【青椒煸炒鸡丁的做法】青椒煸炒鸡丁是一道色香味俱全的家常菜,做法简单,营养丰富,适合日常家庭烹饪。这道菜以鸡肉和青椒为主料,搭配适量的调料,口感鲜香微辣,非常适合搭配米饭食用。
以下为制作青椒煸炒鸡丁的详细步骤与所需材料总结:
一、食材准备
食材 | 用量 |
鸡胸肉 | 300克 |
青椒 | 2个 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 1汤匙 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤(简要总结)
1. 处理食材:
- 鸡胸肉切丁,加入生抽、料酒、白胡椒粉和淀粉拌匀腌制10分钟。
- 青椒去籽切块,蒜切片,姜切丝备用。
2. 热锅凉油:
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入姜蒜爆香。
3. 煸炒鸡丁:
- 放入腌好的鸡丁,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒青椒:
- 再次加油,放入青椒翻炒几下,加入少许盐提味。
5. 混合调味:
- 将鸡丁倒回锅中,加入老抽调色,根据口味调整盐量,翻炒均匀即可出锅。
三、小贴士
- 鸡丁腌制时加淀粉可以让肉质更嫩滑。
- 青椒不要炒太久,以免失去脆感。
- 可根据个人口味加入辣椒或花椒增加风味。
通过以上步骤,一道美味可口的青椒煸炒鸡丁就完成了。这道菜不仅操作简单,而且非常适合作为家常便饭,既健康又美味。