【烧茄子的做法家常】烧茄子是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜香、软糯入味,非常适合搭配米饭食用。这道菜做法简单,食材常见,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速上手制作。下面将从材料准备、步骤流程以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示。
一、材料准备(4人份)
食材 | 用量 |
茄子 | 2个(约500克) |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
青椒/红椒 | 1个(可选) |
酱油 | 2汤匙 |
醋 | 1汤匙 |
白糖 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
淀粉 | 1汤匙 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理茄子:将茄子洗净后切成条状或块状,放入淡盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。
2. 焯水处理:锅中加水烧开,放入茄子焯水1-2分钟,捞出沥干备用。
3. 炒香调料:热锅凉油,加入切好的蒜末和姜末炒香,再加入青椒或红椒翻炒。
4. 加入茄子:将焯好水的茄子倒入锅中,翻炒均匀。
5. 调味:加入酱油、醋、白糖、盐等调料,继续翻炒均匀。
6. 勾芡收汁:加入适量清水,调入淀粉水,翻炒至汤汁浓稠即可出锅。
三、注意事项
注意事项 | 说明 |
茄子处理 | 焯水可以减少油腻感,同时避免茄子变黑 |
调料比例 | 根据个人口味调整,酸甜适中更美味 |
勾芡 | 可根据喜好选择是否添加,增加口感层次 |
火候控制 | 中火翻炒,避免粘锅或糊底 |
四、总结
烧茄子是一道简单又美味的家常菜,关键在于掌握好茄子的处理方法和调味比例。通过焯水、炒香调料、合理调味和适当勾芡,可以让茄子更加入味且不油腻。无论是日常饮食还是招待客人,都是一个不错的选择。
项目 | 内容 |
菜品类型 | 家常菜 |
难度 | 简单 |
烹饪时间 | 约15分钟 |
口感 | 酸甜微辣,软糯入味 |
适用人群 | 全年龄段 |
如你愿意,也可以尝试在烧茄子中加入肉末或豆腐,做成“肉末烧茄子”或“豆腐烧茄子”,风味更加丰富。