【员工15人食堂一周菜谱】为保障15名员工的日常饮食健康、营养均衡,食堂根据季节特点和员工口味偏好,制定了一周的菜谱安排。菜谱设计注重菜品搭配合理、营养全面,兼顾口味多样性与食材新鲜度,确保员工每天都能吃到可口、健康的饭菜。
以下是本周的食堂菜谱安排:
星期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
周一 | 粥、鸡蛋、小菜 | 青椒肉丝、红烧豆腐、炒青菜、米饭 | 番茄牛腩汤、清炒时蔬、土豆炖鸡、米饭 |
周二 | 豆浆、包子、咸菜 | 地三鲜、宫保鸡丁、蒜蓉油麦菜、米饭 | 紫菜蛋花汤、香煎带鱼、炒豆芽、米饭 |
周三 | 面条、卤蛋、酱菜 | 家常豆腐、回锅肉、凉拌黄瓜、米饭 | 鸡蛋炒西红柿、冬瓜排骨汤、炒空心菜、米饭 |
周四 | 小米粥、煎饼、咸菜 | 鱼香肉丝、炒西兰花、红烧茄子、米饭 | 玉米排骨汤、炒胡萝卜丝、葱花蛋饼、米饭 |
周五 | 粥、鸡蛋、腌萝卜 | 麻婆豆腐、炒洋葱、酸辣土豆丝、米饭 | 萝卜炖牛肉、清炒菠菜、鸡蛋羹、米饭 |
周六 | 豆浆、馒头、泡菜 | 烧椒皮蛋、炒青豆、红烧肉、米饭 | 冬瓜海带汤、炒南瓜、蒸鸡蛋、米饭 |
周日 | 粥、煎蛋、酱菜 | 炒饭、红烧鸡腿、凉拌木耳、米饭 | 西红柿牛腩汤、炒绿豆芽、炒韭菜、米饭 |
本菜谱在保证基本营养的基础上,结合了不同食材的搭配,避免重复,提升用餐体验。同时,考虑到员工的口味差异,每周会根据反馈进行适当调整,确保食堂餐饮服务更加贴近员工需求。