【家常鸡丝面的做法】鸡丝面是一道简单又美味的家常面食,口感鲜香、营养丰富,适合忙碌的日常或家庭聚餐。下面将从食材准备、步骤说明到成品特点进行详细总结,并以表格形式展示关键信息。
一、食材准备
| 食材 | 用量(2人份) |
| 鸡胸肉 | 1块(约200克) |
| 面条 | 200克 |
| 青菜 | 1小把(如小白菜) |
| 葱花 | 少许 |
| 姜末 | 少许 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 半汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 香油/食用油 | 适量 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 鸡胸肉洗净,放入锅中加水煮熟,捞出后撕成细丝备用。 |
| 2 | 面条煮熟后过冷水,沥干备用。 |
| 3 | 青菜洗净,焯水后捞出备用。 |
| 4 | 热锅倒油,加入姜末爆香,放入鸡丝翻炒至微黄。 |
| 5 | 加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀。 |
| 6 | 倒入面条和青菜,快速翻炒均匀。 |
| 7 | 最后撒上葱花,淋几滴香油提香,即可出锅。 |
三、成品特点
| 特点 | 描述说明 |
| 口感 | 鸡丝嫩滑,面条劲道,青菜爽脆 |
| 风味 | 鲜香浓郁,调味适中,适合大众口味 |
| 营养 | 富含蛋白质、碳水化合物及维生素 |
| 制作时间 | 约15-20分钟,操作简单快捷 |
| 适用人群 | 适合全家人,尤其适合工作繁忙的人群 |
四、小贴士
- 鸡胸肉可以提前腌制一下,更易入味。
- 如果喜欢辣味,可加入少许辣椒油或辣椒粉。
- 面条可以选择手擀面或鸡蛋面,口感更佳。
通过以上步骤和材料,你就可以轻松在家做出一碗美味又健康的家常鸡丝面了。不仅节省时间,还能保证食材的新鲜与卫生,非常适合日常饮食搭配。


