【豆角炒肉末怎么做】豆角炒肉末是一道家常菜,营养丰富、口感清爽,非常适合日常饮食。这道菜的关键在于豆角的处理和肉末的调味,掌握好火候和调料比例,就能做出美味可口的豆角炒肉末。
一、
豆角炒肉末的制作步骤主要包括:准备食材、处理豆角、炒制肉末、混合翻炒、调味收汁。整个过程简单易学,适合新手操作。关键点在于豆角要提前焯水去涩,肉末要用适量的油炒香,最后加入适量的调料提升风味。
以下是详细的步骤说明与所需材料清单:
二、表格展示
步骤 | 操作内容 | 说明 |
1 | 准备食材 | 豆角300g、瘦肉末200g、姜蒜适量、干辣椒1-2个(可选) |
2 | 处理豆角 | 豆角洗净切段,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥干 |
3 | 炒肉末 | 热锅凉油,放入肉末煸炒至变色,加入姜蒜末炒香 |
4 | 加入豆角 | 将焯好的豆角倒入锅中,翻炒均匀 |
5 | 调味 | 加入生抽2勺、老抽1勺、盐适量、糖少许、料酒1勺 |
6 | 收汁 | 加少量清水,小火焖煮2-3分钟,让豆角更入味 |
7 | 出锅 | 翻炒均匀后即可出锅装盘 |
三、小贴士
- 豆角焯水可以去除部分草酸,吃起来更健康。
- 肉末可以选择肥瘦相间的,口感更香。
- 如果喜欢辣味,可以加入干辣椒或辣椒酱提味。
- 炒制过程中注意火候,避免豆角过软或肉末焦糊。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又下饭的豆角炒肉末了。无论是配米饭还是作为配菜,都十分合适。快动手试试吧!