【宋朝统治了多少年】宋朝是中国历史上一个重要的朝代，分为北宋和南宋两个时期。宋朝的建立与灭亡时间是了解其历史的重要依据。以下是对宋朝统治年限的总结，并通过表格形式清晰展示。
一、宋朝的基本概况
宋朝由赵匡胤于公元960年建立，定都东京（今河南开封），史称“北宋”。北宋历经九帝，共167年。靖康之变后，宋室南迁，建立南宋，定都临安（今浙江杭州）。南宋延续了153年，直到1279年被元朝所灭。
从整体来看，宋朝共计存在了289年，是中国历史上较为稳定的王朝之一，经济、文化、科技等方面都有显著发展。
二、宋朝统治年限总结
| 朝代 | 建立时间 | 灭亡时间 | 统治年限 |
| 北宋 | 960年 | 1127年 | 167年 |
| 南宋 | 1127年 | 1279年 | 153年 |
| 总计 | - | - | 289年 |
三、补充说明
- 北宋：从赵匡胤发动陈桥兵变建立宋朝开始，到金军攻破汴京，宋徽宗、钦宗被俘，史称“靖康之变”，标志着北宋的结束。
- 南宋：宋高宗赵构在南方重建政权，延续国祚，直至1279年崖山海战失败，陆秀夫背幼帝投海，南宋彻底灭亡。
宋朝虽然在军事上不如汉唐强盛，但在文化、科技、商业等领域取得了辉煌成就，尤其是活字印刷术、火药、指南针等发明对世界产生了深远影响。
四、结语
宋朝作为中国封建社会中后期的重要王朝，统治时间长达近三百年，对中国历史的发展起到了承前启后的作用。通过以上总结和表格，可以更直观地了解宋朝的历史跨度和重要时间节点。