万般皆苦，只可自渡

人生如逆水行舟，总会遇到风浪。在漫长的生命旅途中，我们常常会感受到各种各样的痛苦：失意时的孤独、失败后的沮丧、亲情离散的悲凉，以及爱情逝去的伤痛。这些苦难就像一场场突如其来的暴风雨，将我们卷入无尽的黑暗与迷茫之中。然而，在这纷繁复杂的世间，没有谁能够真正替你承受这一切。正如古人所言：“万般皆苦，只可自渡。”

面对困境，抱怨和逃避只会让问题愈发沉重。唯有直面内心，以坚韧的心态去迎接挑战，才能找到属于自己的出路。自渡的过程并非易事，它需要勇气、智慧和毅力。当我们学会接纳生活中的不完美，把每一次挫折视为成长的契机时，便能逐渐从痛苦中解脱出来。这种转变不是一夜之间完成的，而是日积月累的结果。

或许有人会问：“难道就没有人可以帮我们吗？”答案是，他人的支持固然重要，但真正的力量始终来源于自己。朋友的一句鼓励、家人的一次陪伴，或许能够在短期内缓解我们的压力，却无法从根本上解决内心的困扰。只有通过自身的努力，不断调整心态、积累经验，才能最终实现心灵的平静与自由。

“万般皆苦，只可自渡”，这句话提醒着我们：无论前方的道路多么艰难，都要相信自己有能力跨越障碍。因为人生的舞台，终究是由自己掌控的。