【豆角炒肉的家常做法】豆角炒肉是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。这道菜的关键在于豆角的处理和肉片的腌制,掌握好这些步骤,就能做出一道色香味俱全的美味佳肴。
一、
豆角炒肉的做法并不复杂,但需要讲究火候与调味。首先将豆角洗净去头尾,切成适口大小;猪肉选择瘦肉或里脊,切片后用调料腌制10分钟,使其更嫩滑。热锅凉油,先炒香蒜末和姜丝,再放入肉片翻炒至变色,接着加入豆角快炒,最后加盐、生抽、老抽、蚝油等调味,炒至豆角熟透即可出锅。整个过程大约需要10-15分钟,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。
二、做法步骤(表格形式)
步骤 | 操作说明 | 备注 |
1 | 准备食材:豆角、猪肉、蒜、姜、葱、盐、生抽、老抽、蚝油、食用油 | 豆角建议选用新鲜的,不要过长 |
2 | 豆角洗净,去头尾,切成段状 | 可根据个人口味调整长度 |
3 | 猪肉切薄片,加入少许盐、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟 | 腌制可使肉质更嫩 |
4 | 热锅凉油,放入蒜末和姜丝爆香 | 香味更浓郁 |
5 | 放入腌好的肉片,快速翻炒至变色 | 注意火候,避免炒老 |
6 | 加入豆角一起翻炒,约2-3分钟 | 豆角易熟,不宜久炒 |
7 | 加入适量盐、生抽、老抽、蚝油调味 | 根据口味调整用量 |
8 | 炒至豆角软熟,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅 | 增加香气 |
三、小贴士
- 豆角一定要炒熟,否则容易引起食物中毒。
- 如果喜欢口感更爽脆,可以适当减少炒制时间。
- 肉片可以用鸡胸肉代替,同样美味。
- 调味可根据个人喜好添加辣椒或花椒增加风味。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道地道又美味的“豆角炒肉”。无论是搭配米饭还是面条,都十分合适,是厨房新手也能掌握的家常菜之一。