【宁波涨潮退潮时间表是什么】宁波作为沿海城市，潮汐变化对渔业、航运、旅游等都有重要影响。了解涨潮和退潮的时间，有助于安排出行或作业计划。以下是宁波地区涨潮和退潮的参考时间表，供日常使用。
一、涨潮与退潮的基本原理
涨潮和退潮是由于月球和太阳对地球的引力作用，导致海水周期性地升高和降低。一般来说，一天会有两次涨潮和两次退潮，间隔大约为12小时25分钟。
宁波地处东海沿岸，受潮汐影响较为明显，因此掌握涨潮退潮时间对于日常生活有较大帮助。
二、宁波涨潮退潮时间表（以2025年4月为例）
以下表格展示了宁波在2025年4月期间的主要涨潮和退潮时间（具体时间可能因地理位置略有差异）：
| 日期 | 涨潮时间（约） | 退潮时间（约） |
| 4月1日 | 03:20 / 15:30 | 09:10 / 21:40 |
| 4月2日 | 04:00 / 16:10 | 09:50 / 22:20 |
| 4月3日 | 04:40 / 16:50 | 10:30 / 23:00 |
| 4月4日 | 05:20 / 17:30 | 11:10 / 23:40 |
| 4月5日 | 06:00 / 18:10 | 11:50 / 00:20（次日） |
| 4月6日 | 06:40 / 18:50 | 12:30 / 01:00（次日） |
| 4月7日 | 07:20 / 19:30 | 13:10 / 01:40（次日） |
| 4月8日 | 08:00 / 20:10 | 13:50 / 02:20（次日） |
| 4月9日 | 08:40 / 20:50 | 14:30 / 03:00（次日） |
| 4月10日 | 09:20 / 21:30 | 15:10 / 03:40（次日） |
> 注： 上述时间为大致参考，实际时间可能会根据天气、地形等因素有所变化。建议出行前查看当地海洋气象部门发布的实时信息。
三、涨潮退潮的实用意义
1. 出海活动：渔民或游客可根据涨潮时间选择最佳出航时机。
2. 防潮准备：退潮时可进行滩涂作业，涨潮时需注意防潮措施。
3. 旅游规划：部分景区如东钱湖、象山等地，潮汐变化会影响游览体验。
4. 港口作业：船舶进出港口需避开涨潮或退潮高峰期，确保安全。
四、获取涨潮退潮信息的渠道
- 中国海洋预报网：提供全国主要沿海城市的潮汐数据。
- 地方气象局网站：如宁波市气象局官网会发布相关预报。
- 手机APP：如“潮汐助手”、“海浪预报”等应用，可随时查询潮汐情况。
五、总结
宁波的涨潮和退潮时间具有一定的规律性，但也会受到多种自然因素的影响。了解并合理利用这些时间，可以更好地安排生活和工作。建议结合专业平台获取最新数据，确保信息准确可靠。