【青甘线自由行旅游攻略】青甘线，即青海至甘肃的自驾或自由行路线，是一条集自然风光、历史文化和民族风情于一体的经典旅行线路。这条线路涵盖了青海湖、茶卡盐湖、敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉等众多著名景点，是许多旅行者心中的“诗与远方”。以下是对青甘线自由行的详细攻略总结。
一、行程概览
| 项目 | 内容 |
| 路线名称 | 青甘线（青海—甘肃） |
| 主要城市/景点 | 西宁、青海湖、茶卡盐湖、德令哈、茫崖、敦煌、嘉峪关、张掖、兰州 |
| 最佳季节 | 5-10月（避开冬季严寒和夏季暴雨） |
| 推荐天数 | 7-10天（建议至少8天） |
| 交通方式 | 自驾、包车、长途汽车、火车+接驳 |
| 适合人群 | 热爱自然风光、喜欢自由行、有一定自驾经验的人 |
二、行程安排建议（以8天为例）
| 天数 | 行程安排 | 主要亮点 |
| 第1天 | 西宁市内游览，适应高原环境 | 塔尔寺、东关清真大寺、青海省博物馆 |
| 第2天 | 西宁→青海湖环湖游 | 青海湖、二郎剑景区、黑马河日出 |
| 第3天 | 青海湖→茶卡盐湖→德令哈 | 茶卡盐湖、可鲁克湖、德令哈夜景 |
| 第4天 | 德令哈→茫崖→冷湖→大柴旦 | 茫崖雅丹、冷湖无人区、大柴旦翡翠湖 |
| 第5天 | 大柴旦→敦煌 | 敦煌市区、鸣沙山月牙泉、敦煌夜市 |
| 第6天 | 敦煌周边游（莫高窟、阳关、玉门关） | 莫高窟、阳关遗址、玉门关、汉长城 |
| 第7天 | 敦煌→嘉峪关 | 嘉峪关城楼、悬壁长城 |
| 第8天 | 嘉峪关→张掖→兰州 | 张掖七彩丹霞、兰州中山桥、黄河风情线 |
三、注意事项
1. 高原反应：青海、甘肃部分地区海拔较高，初到时注意休息，避免剧烈运动。
2. 天气变化：昼夜温差大，早晚需保暖，晴天紫外线强，防晒措施必不可少。
3. 路况复杂：部分路段为山路或沙漠公路，驾驶需谨慎，建议使用导航软件并保持手机电量充足。
4. 住宿选择：沿途住宿条件有限，尤其在戈壁和沙漠区域，提前预订酒店或民宿。
5. 门票预约：如莫高窟、鸣沙山等热门景点需提前在网上预约，避免现场排队浪费时间。
四、必备物品清单
| 类别 | 物品 |
| 证件类 | 身份证、驾驶证、护照（如有）、高原反应药物 |
| 衣物类 | 保暖外套、防风外套、防晒衣、帽子、墨镜、舒适的鞋子 |
| 用品类 | 水壶、充电宝、相机、雨具、常用药品 |
| 食品类 | 高热量零食、干粮、瓶装水、保温杯 |
五、美食推荐
| 地点 | 推荐美食 |
| 西宁 | 牛羊肉串、酸奶、拉面、炒拨拉 |
| 敦煌 | 羊肉焖饼、驴肉黄面、杏皮水 |
| 兰州 | 兰州牛肉面、酿皮、灰豆子 |
| 张掖 | 甜瓜、羊肉臊子面、凉粉 |
六、总结
青甘线自由行不仅是一场视觉的盛宴，更是一次心灵的洗礼。无论是壮阔的高原湖泊、神秘的盐湖、浩瀚的沙漠，还是厚重的历史遗迹，都能让人感受到大自然与人文的交融。合理规划行程、注重安全与舒适，才能让这段旅程更加难忘。
希望这份攻略能为你的青甘之旅提供参考，祝你旅途愉快，收获满满！