【体育特长情况描述100字】在日常学习与生活中，我注重体育锻炼，具备良好的身体素质。擅长篮球、羽毛球和跑步，曾多次参加校内外体育比赛并取得优异成绩。通过坚持训练，不仅提升了体能，也培养了团队合作精神和抗压能力。体育让我更自信、更健康，是我生活的重要组成部分。
| 项目 | 简要描述 |
| 篮球 | 熟悉基本技术，能参与团队比赛，具备一定战术意识。 |
| 羽毛球 | 掌握发球、扣杀等技巧，常与同学进行对练。 |
| 跑步 | 每周坚持慢跑3-5次，提升耐力与心肺功能。 |
| 比赛经历 | 曾获校级羽毛球团体赛第三名，篮球联赛最佳防守球员。 |
| 体育收获 | 增强体质，培养毅力，学会团队协作与自我管理。 |