【苹果怎么自动调节手机亮度】苹果手机的自动调节亮度功能是用户日常使用中非常实用的一个设置，它可以根据环境光线的变化自动调整屏幕亮度，从而提升视觉舒适度和省电效果。以下是对该功能的总结说明，并附有相关设置步骤表格。
一、
苹果手机（iPhone）默认支持“自动调节亮度”功能，用户可以通过系统设置进行开启或关闭。该功能依赖于手机内置的光线传感器，能够根据周围环境的明暗程度自动调整屏幕亮度。在明亮环境下，屏幕会变亮以方便查看；在较暗环境中，屏幕会变暗以减少眼睛疲劳。
此外，苹果还提供了“低电量模式”下的亮度调整机制，确保在电量较低时仍能保持一定的显示效果。用户也可以通过手动调节亮度来替代自动调节，但若希望获得更便捷的体验，建议开启自动调节功能。
二、设置步骤表格
| 步骤 | 操作说明 | 备注 |
| 1 | 打开手机“设置”应用 | 在主屏幕找到并点击“设置”图标 |
| 2 | 向下滑动，选择“显示与亮度” | 不同iOS版本可能略有不同，部分机型为“显示” |
| 3 | 开启“自动亮度调节”开关 | 该选项位于“显示与亮度”页面下方 |
| 4 | 可根据需要调整“亮度”滑块 | 手动调节亮度可作为补充操作 |
| 5 | 返回主屏幕测试效果 | 在不同光线环境下观察屏幕亮度变化 |
三、注意事项
- 自动亮度调节功能在iOS 10及以上版本中均可用。
- 若发现亮度调节不灵敏，可以尝试重启设备或检查是否安装了第三方屏幕保护软件。
- 在夜间使用时，建议结合“深色模式”使用，进一步减轻眼睛负担。
如需关闭自动亮度调节，只需在“显示与亮度”中关闭“自动亮度调节”即可。根据个人习惯选择适合的亮度模式，能让使用体验更加舒适。