【空姐体重的要求是多少】在航空行业中，空姐不仅是服务的代表，更是乘客安全与舒适的重要保障。因此，航空公司对空姐的体能、形象和健康状况都有明确的标准，其中体重要求是较为重要的一项。不同航空公司的具体标准可能略有差异，但总体上都围绕着“健康、匀称、符合职业形象”的原则进行设定。
以下是根据多家主流航空公司公开信息整理出的空姐体重参考标准：
| 航空公司 | 女性身高范围（cm） | 体重范围（kg） | 说明 |
| 中国国际航空 | 163-175 | 50-65 | 体重需与身高成比例，BMI在正常范围内 |
| 中国东方航空 | 162-174 | 48-63 | 体重不宜过轻或过重，确保工作时的体力 |
| 南方航空 | 163-175 | 50-65 | 保持良好体型，便于执行客舱服务任务 |
| 海南航空 | 162-173 | 49-62 | 注重整体形象，体重需适中 |
| 国泰航空 | 162-175 | 50-65 | 需符合国际航空业标准，保持健康状态 |
总结：
空姐的体重要求通常以身高为基础，结合身体质量指数（BMI）来判断是否达标。一般情况下，女性身高在162-175cm之间，体重控制在48-65kg左右较为常见。不同航空公司可能会根据自身品牌定位和实际需求进行微调，但核心目标都是确保空姐具备良好的体能和职业形象，能够胜任飞行任务。
需要注意的是，航空公司更看重的是整体健康状况，而不是单纯追求瘦或胖。因此，保持规律作息、合理饮食和适度锻炼，是维持良好体态的关键。