本文将详细介绍农历“四九”的起止时间，以及这一寒冷时节的特点，帮助读者更好地了解这一时节的气候变化和传统文化内涵。

一、什么是农历“四九”？

农历“四九”指的是农历数九中的第四个九天，也就是数九寒天中的一段时间。数九是中国传统文化中用来描述冬季寒冷程度的时期，通常从冬至开始算起，每九天为一个九，共计九九八十一天。

二、农历“四九”的起止时间

农历“四九”的具体起止时间因每年冬至时间不同而有所差异。一般来说，它出现在农历年的阳历1月份，此时正值冬季寒冷时节。

三、农历“四九”的特点

1. 气候寒冷：由于“四九”期间处于冬季，气温较低，天气寒冷，容易出现降雪、冰冻等严寒天气。

2. 干燥少雨：此时节正值冬季干燥期，降水量较少，空气湿度较低，容易出现干燥天气。

3. 传统文化内涵丰富：“四九”作为数九寒天的一部分，在中国传统文化中有着丰富的内涵，人们在这段时间会进行一系列的饮食、文化活动来祛寒保暖、增强体质。

四、如何应对农历“四九”的寒冷天气

1. 加强保暖：注意添加衣物、饮用温水等方式来保暖。

2. 饮食调养：适量增加温热性食物的摄入，如红枣、桂圆、姜等。

3. 适当运动：进行适当的锻炼来提高身体抵抗力，增强御寒能力。

4. 保持室内湿度：使用加湿器等方式保持室内湿度，避免干燥天气对身体的影响。

总之，农历“四九”是冬季寒冷时节的一部分，人们需要了解其时令特点并采取相应措施来应对寒冷天气，同时也可借此机会感受传统文化的魅力。