喝茶能刮油可能是你的错觉 具体是什么情况！

【喝茶能刮油可能是你的错觉】!!!今天受到全网的关注度非常高，那么具体的是什么情况呢，下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧！

1、你是否听过“饭后一杯茶，刮油又减肥”？真相是，茶水主要由水分构成，并不能直接分解或排出脂肪。

2、医生介绍，有人觉得茶后饱腹感减弱，似乎抵消了油腻，这只是茶多酚、咖啡因等促进消化的错觉。

3、想要真正减脂，还需从饮食与锻炼两方面入手。

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