【坐姿俯身臀部拉伸】!!!今天受到全网的关注度非常高，那么具体的是什么情况呢，下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧！

1、久坐对于健康的损害极大，它会让身体变得紧绷，呼吸又快又浅，肩颈酸胀，下肢水肿。

2、久坐族都适用的臀部拉伸动作，可以用来降低久坐对于健康的不利影响。

3、都快来试试吧~。

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