【不想上班可能是一种病】!!!今天受到全网的关注度非常高，那么具体的是什么情况呢，下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧！

1、春节假期一眨眼就过去了，不少打工人难以适应工作状态，开始emo，杭州的陆女士（化名）也是如此。她向医生抱怨，“医生，工作好烦啊，我感觉自己像一台24小时待机的笔记本电脑，虽然每天都被充着电，但却没办法关机，脑子中的缓存垃圾越来越多，人也越来越迟钝……”

2、陆女士是一名白领，毕业后就来到了杭州。工作成了她生活的全部，即使是休息时间，她的心绪也无法完全从工作的紧张氛围中脱离，像头顶悬挂的弯刀，时刻都让人提心吊胆。心理治疗师表示：陆女士可能是出现了职业倦怠，这是一种在长期过度的压力下导致的情绪、精神和身体极度疲惫的状态。世界卫生组织将职业倦怠看做一种职场上的现象，但尚未被归为一类疾病。然而长期不对其进行处理，却极易诱发抑郁症。像陆女士这样中度的职业倦怠往往会出现明显症状，而到达重度时，这种情绪就会极大地影响到生理健康。医生建议，虽然工作不可逃避，但生活也还有很多可能性。在休息时间强制给自己的大脑开启飞行模式，适当运动、适当放纵，给自己紧绷的神经松松绑。有目标，有前进方向，感受完成目标的成就感，能够帮助自己克服工作带来的负面情绪。

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