7旬老人健身10年练成风车大爷 具体是什么情况！

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1、11月18日，山东淄博，71岁的聂大爷在单杠上轻松倒循环大回环，动作灵活，身体素质一点不输年轻人，聂大爷称，此前自己是一名铁路退休工人，退休后健身10多年了，每天都来健身场健身2小时，单杠大回环一次能做40个。

2、通过健身锻炼身体很健康，血压，血脂，血糖等指标都很正常，体重10来年也一直保持在130斤。

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