65岁老人坚持跑全马登雪山元气满满 具体是什么情况！

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1、日常晨跑10公里起步，坚持打坐、打太极拳、跑全马、玩铁人三项，几年前开始挑战登雪山，继征服海拔5025米的“四姑娘山”后，今年6月又成功登顶海拔6178米的昆仑山玉珠峰……这个“魔鬼身材”和精彩故事的主人，并非身强力壮、爱玩敢闯的年轻人，而是来自无锡的65岁退休老人朱雪松。

2、50岁是他人生的分界线，之前，抽烟喝酒，饭局应酬，体重稳定在180斤以上；之后，戒烟戒酒，控制饮食，自律运动，元气满满，身体素质比很多年轻人都要好，精气神更是让年轻人直呼“太羡慕”！。

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