医生称长期不吃晚饭可能阻碍减肥 具体是什么情况！

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1、近日，河南郑州。

2、郑州市第二人民医院临床营养科主任医生表示，通常不吃晚饭造成体重下降的情况，其实是肌肉大量流失造成的。

3、这反而会使我们的基础代谢消耗降低，阻碍减肥。

4、建议晚餐可以适当少吃，尽量不要晚于八点。

5、网友：既然这样我就放心开动了！。

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