在Excel中生成一篇完整的300字以上文章可能不太现实，因为Excel主要用于数据处理和表格制作，而不是文字编辑。不过，如果你需要在Excel中创建一个包含大量文本的单元格或使用Excel的功能来辅助生成内容，以下是一个示例步骤：

示例：使用Excel生成一篇关于健康饮食的文章

假设我们想要在Excel中创建一篇关于健康饮食的文章，可以按照以下步骤操作：

1. 打开Excel并选择一个工作表

首先，打开Excel程序，并创建一个新的工作簿。选择一个工作表用于输入内容。

2. 设置单元格格式

为了使文章看起来更清晰，可以调整单元格的行高和列宽。例如，将A列的宽度设置为20，以便容纳较长的句子。

3. 输入文章标题

在A1单元格中输入文章标题，比如“健康饮食的重要性”。可以通过合并单元格（选中A1到A5，然后点击“合并单元格”）来让标题更加突出。

4. 编写文章内容

从A6开始编写文章内容。例如：

- 健康饮食对于维持身体健康至关重要。

- 每天摄入足够的水果和蔬菜可以帮助预防多种疾病。

- 减少糖分和盐分的摄入有助于降低患心血管疾病的风险。

- 高纤维食物如全谷物、豆类等能够促进消化系统健康。

- 保持均衡饮食的同时也要注意适量运动。

5. 添加子标题和段落

继续在后续行添加更多的子标题和详细信息，确保每一段都围绕主题展开讨论。例如：

- 子标题：“如何制定健康的饮食计划”

- “制定每日饮食计划时，应考虑个人的身体状况和营养需求。”

6. 格式化文本

利用Excel的基本格式工具（如加粗、斜体、居中对齐等），使文章更具吸引力。此外，还可以插入图片或图表来增强视觉效果。

7. 调整布局

如果文章很长，可能需要调整页面设置，比如缩小字体大小或者增加页边距，以确保所有内容都能打印出来。

虽然Excel不是专门用来撰写长篇文章的工具，但通过上述方法，你可以在Excel中组织和呈现大量信息。如果你希望最终输出的是一个真正的文档文件，可以将Excel中的内容复制到Word或其他文字处理软件中进行进一步编辑和完善。