在选择真丝面料时，"姆米"是一个重要的指标。姆米是衡量真丝重量的单位，通常用来表示每平方米织物的克重。一般来说，姆米数越高，织物越厚实，耐用性也更强；而姆米数较低的真丝则更加轻薄、柔软，适合贴身穿着或夏季使用。

对于19姆米和30姆米的真丝来说，两者各有优势。19姆米的真丝质地轻盈，触感细腻，透气性极佳，非常适合制作夏季服装、睡衣或是贴身衣物。它能够带来清凉舒适的穿着体验，尤其适合炎热的天气。此外，由于其较轻薄的特点，19姆米的真丝也更容易打理，清洗后不易变形。

相比之下，30姆米的真丝则更为厚重、结实，具有更好的垂坠感和质感。这种厚度使其更适合制作秋冬季节的服饰，如西装外套、围巾或者窗帘等。30姆米的真丝不仅耐磨耐洗，而且在视觉上更具高级感，适合追求品质与优雅的人群。

综上所述，选择19姆米还是30姆米的真丝，主要取决于个人的需求和使用场景。如果注重舒适性和季节适应性，可以选择19姆米；若更看重耐用性和质感，则30姆米会是更好的选择。无论哪种，真丝始终以其独特的光泽和亲肤特性成为人们喜爱的面料之一。