紫外线消毒灯并非骗局，它是一种经过科学验证的高效消毒工具，在医疗、食品加工、公共场所等领域广泛应用。紫外线（UV）具有强大的杀菌能力，特别是波长在200-280纳米范围内的UVC紫外线，能够破坏细菌和病毒的DNA或RNA结构，从而达到灭菌效果。

然而，紫外线消毒灯的实际效果取决于使用方法和环境条件。例如，直接照射物体表面可以有效杀灭病原体，但需要确保光线无遮挡且作用时间足够。此外，紫外线对人体有潜在危害，长时间暴露可能导致皮肤灼伤甚至增加患癌风险，因此使用时必须严格按照说明书操作，避免直接接触皮肤和眼睛。

尽管如此，市场上确实存在一些质量低劣的产品，可能无法达到预期的消毒效果。消费者在选购时应认准正规品牌，并查看相关认证标志。总之，紫外线消毒灯作为一种有效的消毒手段，在正确使用的前提下是非常可靠的，而非所谓的“骗局”。