【四梅天从什么时候开始】“四梅天”是民间传统中对一年中四个特定节气的俗称，主要流行于中国南方地区，尤其是江浙一带。它与二十四节气中的“梅雨”现象密切相关，但并非完全等同。四梅天通常指的是春夏之交、雨水较多、气候湿热的特殊时段，人们认为这段时间容易引发疾病或影响农业生产。
一、什么是“四梅天”？
“四梅天”并不是一个正式的节气名称，而是民间根据天气变化和农事经验总结出的四个时间段。这四个时间段分别对应春季和初夏期间的特定气候特征，常被用来指导农事活动、饮食调养以及日常生活的安排。
二、四梅天的具体时间
根据传统说法，“四梅天”大致分布在以下四个时间段：
| 序号 | 名称 | 时间范围 | 天气特点 |
| 1 | 首梅天 | 立夏前后（5月初） | 气温回升，雨水增多 |
| 2 | 二梅天 | 小满前后（5月中） | 湿度增大，阴雨频繁 |
| 3 | 三梅天 | 芒种前后（6月初） | 雨水集中，闷热多雷雨 |
| 4 | 四梅天 | 夏至前后（6月中） | 气温升高，湿度大，易生霉变 |
需要注意的是，这些时间并非固定不变，会因地域差异和年份气候不同而有所调整。
三、四梅天的意义
1. 农业指导：在传统农耕社会，农民会根据“四梅天”的天气情况来安排播种、收割等农事活动。
2. 健康养生：四梅天期间湿热多雨，容易引发感冒、风湿、皮肤病等，因此民间有“避四梅”、“吃梅子”等习俗，以预防疾病。
3. 生活调节：人们在此期间更注重饮食清淡、起居规律，避免受潮受凉。
四、现代视角下的“四梅天”
随着现代气象科学的发展，传统的“四梅天”概念逐渐被更精确的气候分区和气象预报所取代。但在一些农村地区或传统文化保留较好的地方，“四梅天”依然具有一定的参考价值和文化意义。
总结
“四梅天”是民间对春夏交替期间特定气候阶段的经验总结，虽然没有严格的科学定义，但在过去对农业生产和日常生活起到了重要的指导作用。如今，虽然不再广泛使用这一术语，但它仍承载着丰富的民俗文化和历史记忆。
| 项目 | 内容 |
| 标题 | 四梅天从什么时候开始 |
| 定义 | 民间对春夏之交四个特定气候阶段的称呼 |
| 时间范围 | 首梅天（立夏前后）、二梅天（小满前后）、三梅天（芒种前后）、四梅天（夏至前后） |
| 特点 | 湿热多雨、气温波动大、易引发疾病 |
| 意义 | 农业指导、健康养生、生活调节 |
| 现代意义 | 传统文化的一部分，部分区域仍有参考价值 |