【mac定时关闭程序】在日常使用Mac的过程中，用户可能会遇到需要定时关闭某些程序的情况，例如为了节省电量、避免程序长时间运行导致系统卡顿，或者在特定时间自动退出应用。虽然macOS本身没有内置的“定时关闭程序”功能，但通过一些系统设置和第三方工具，可以实现这一目标。
以下是一些常见的方法和工具，帮助用户实现“mac定时关闭程序”的需求。
一、总结
| 方法 | 是否需要第三方工具 | 是否支持自定义时间 | 是否易用 | 适用场景 |
| 使用“启动与登录项” + 脚本 | 否（需编写脚本） | 是 | 中等 | 需要自动化关闭程序 |
| 使用“计划任务”（launchd） | 否 | 是 | 较难 | 技术用户 |
| 使用第三方工具（如Sleepwatcher） | 是 | 是 | 易 | 普通用户 |
| 使用“快捷指令”（Shortcuts） | 是 | 是 | 易 | 简单任务 |
二、详细说明
1. 使用“启动与登录项” + 脚本
可以通过编写Shell脚本，并将其添加到“启动与登录项”中，实现定时关闭程序。例如，使用`osascript`命令调用AppleScript来关闭指定的应用程序。
步骤：
- 打开“系统偏好设置” > “用户与群组”
- 选择“登录项”标签
- 添加一个自定义的脚本文件（如`.sh`）
优点： 完全免费，无需安装额外软件
缺点： 需要一定的编程基础
2. 使用“计划任务”（launchd）
macOS内置了`launchd`系统，可以用来设置定时任务。通过配置`.plist`文件，可以实现定时执行脚本或命令。
优点： 系统原生支持，稳定性高
缺点： 配置较为复杂，适合有一定经验的用户
3. 使用第三方工具（如Sleepwatcher）
Sleepwatcher是一个开源的工具，可以在系统进入睡眠状态时触发脚本。虽然主要用于睡眠事件，但也可以结合其他脚本实现定时关闭程序的功能。
优点： 功能强大，支持多种事件触发
缺点： 需要安装和配置
4. 使用“快捷指令”（Shortcuts）
苹果推出的“快捷指令”应用支持创建自动化任务。可以通过设置“时间触发”来运行脚本或关闭应用程序。
优点： 操作简单，图形化界面
缺点： 功能有限，不支持所有程序
三、总结
虽然macOS没有直接提供“定时关闭程序”的功能，但通过系统自带的工具或第三方软件，用户仍然可以实现这一需求。对于普通用户来说，使用“快捷指令”可能是最方便的方式；而对于技术用户，使用脚本或`launchd`则更为灵活和高效。
根据自身需求和技术水平，选择合适的方案，可以让Mac的使用更加智能和高效。