【什么叫身不由己】“身不由己”是一个常见的中文成语，用来形容一个人在某些情况下无法按照自己的意愿行动，而是被外部环境、他人行为或某种力量所左右。这个成语常用于描述人在无奈、被迫或受制于外力时的状态。
一、
“身不由己”字面意思是“身体不能由自己做主”，引申为人在某些情境下无法自主决定自己的行为或选择。这种状态可能源于外界的压力、规则的限制、情感的牵绊、责任的承担，甚至是命运的安排。
在生活中，“身不由己”的情况并不少见，比如：
- 被工作压力逼迫不得不加班；
- 因家庭责任而放弃个人梦想；
- 在道德或法律面前不得不做出某些选择；
- 受到他人情绪或期望的影响而改变自己的决定。
虽然“身不由己”听起来带有无奈和被动的意味，但它也反映出人与社会、人与人之间的复杂关系。有时候，这种“不由己”反而是一种责任感的体现。
二、表格：常见“身不由己”的原因及表现
| 原因类型 | 具体表现 | 举例说明 |
| 外部压力 | 工作、学业、家庭等带来的强制性要求 | 老板要求加班，即使不想干也必须完成 |
| 法律与规则 | 必须遵守法律法规或公司制度 | 酒驾被抓，虽想喝酒但不能违反法律 |
| 情感牵绊 | 爱情、亲情、友情影响个人选择 | 为了家人放弃出国深造的机会 |
| 责任与义务 | 承担社会责任或家庭责任 | 作为父母必须照顾孩子，无法随心所欲 |
| 命运与环境 | 无法改变的客观条件或环境 | 生活在贫困地区，难以改变现状 |
| 社会舆论 | 受到社会风气或他人评价影响 | 为了不被议论，不得不隐藏真实想法 |
三、结语
“身不由己”并不是一种消极的状态，它更多地反映了人在现实世界中的局限性和复杂性。每个人都会在不同阶段经历“身不由己”的时刻，关键在于如何在这种状态下保持自我、坚持原则，并找到属于自己的平衡点。理解“身不由己”，有助于我们更理性地面对生活中的种种无奈与挑战。