【紫薯小馒头的做法介绍】紫薯小馒头是一款健康又美味的小吃,外皮呈紫红色,口感松软,带有紫薯的天然甜香。适合早餐或下午茶时间食用,制作简单,非常适合家庭制作。以下是对紫薯小馒头做法的总结与详细步骤。
一、做法总结
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 紫薯、面粉、酵母、糖、牛奶、黄油(可选) |
| 时间 | 约1小时(含发酵时间) |
| 难度 | 简单 |
| 口感 | 松软香甜,紫薯香味浓郁 |
| 适用人群 | 全家老少皆宜 |
二、详细做法步骤
1. 准备材料:
- 紫薯 200g
- 中筋面粉 300g
- 干酵母 5g
- 细砂糖 30g
- 牛奶 150ml
- 黄油 30g(可选,增加风味)
2. 处理紫薯:
将紫薯去皮后切块,放入蒸锅中蒸熟,约15分钟。取出后用勺子压成泥,放凉备用。
3. 和面:
在大碗中加入面粉、酵母和糖,搅拌均匀。然后加入温牛奶,边加边搅拌,最后加入紫薯泥和黄油,揉成光滑的面团。
4. 发酵:
将面团盖上保鲜膜,放在温暖处发酵约1小时,直到体积膨胀为原来的两倍。
5. 整形:
将发酵好的面团排气,分成小剂子,每个约30g左右。用手搓成圆球,轻轻按扁,形成馒头形状。
6. 二次发酵:
将做好的馒头放在蒸笼中,再次醒发15-20分钟。
7. 蒸制:
水烧开后,放入蒸笼,大火蒸15-20分钟。关火后焖5分钟再揭盖,防止塌陷。
8. 完成:
取出后稍冷却,即可食用,也可以搭配蜂蜜或果酱。
三、小贴士
- 紫薯泥要尽量细腻,避免颗粒感。
- 如果喜欢更香浓的口味,可以加入少量炼乳或椰蓉。
- 蒸制时注意火候,避免水汽滴落影响成品外观。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出美味的紫薯小馒头了。不仅营养丰富,还能让家人享受到自制的温馨味道。


