【重阳节的由来及习俗有哪些】重阳节，又称“登高节”，是中国传统节日之一，每年农历九月初九举行。因“九”为阳数，两九相重，故称“重阳”。重阳节历史悠久，承载着丰富的文化内涵和民俗传统，是中华民族重要的非物质文化遗产之一。
一、重阳节的由来
重阳节的历史可以追溯到古代，最早可追溯至战国时期。据《吕氏春秋》记载，古人认为九月是“阳气最盛”的时候，因此有“重阳”之说。汉代时，重阳节逐渐成为固定的节日，并被赋予了更多的文化意义。
传说中，东汉时期的桓景曾跟随费长房学习道术，后来他听从师傅的建议，在九月初九这一天带领乡亲登高避灾，成功除去了瘟疫，从此人们便在这一天登高、避灾、祈福，形成了重阳节的传统。
二、重阳节的主要习俗
重阳节的习俗丰富多彩，体现了人们对健康、长寿和家庭团聚的美好愿望。以下是常见的重阳节习俗：
| 习俗名称 | 内容简介 |
| 登高 | 重阳节最重要的习俗之一，寓意避灾祈福，也象征着步步高升。 |
| 赏菊 | 重阳节正值菊花盛开时节，赏菊、品菊成为文人雅士的重要活动。 |
| 插茱萸 | 古人认为茱萸有驱邪避灾的作用，因此在重阳节佩戴或插在门前。 |
| 饮菊花酒 | 以菊花泡制的酒，寓意延年益寿，也有驱邪避灾的象征。 |
| 敬老 | 重阳节也被定为“老人节”，表达对长辈的尊敬与关爱。 |
| 吃重阳糕 | 重阳糕是一种用糯米制成的点心，寓意步步高升、身体健康。 |
三、重阳节的文化意义
重阳节不仅是一个传统的节日，更是中华文化中尊老爱幼、亲近自然、追求健康的体现。随着时代的发展，重阳节的庆祝方式也在不断演变，但其核心精神——敬老、感恩、健康、团圆——始终未变。
通过了解重阳节的由来与习俗，我们不仅能更好地传承中华优秀传统文化，也能在现代社会中找到心灵的慰藉与生活的智慧。