粗盐是什么盐（粗盐的功效和作用）

大家好，小号哥来为大家解答以上问题粗盐是什么盐，粗盐的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、粗盐是什么盐

原盐是盐井、盐池、盐泉中海水或盐水的结晶，是天然的盐。它是未经加工的大粒盐，主要成分是氯化钠。但因为氯化镁等杂质，在空气中容易潮解，存放时要注意湿度。

从食用的角度来说，粗盐对身体更有益，主要是因为它含有人体所需的化学成分。从口味上来说，粗盐太咸了，所以我习惯用细盐。从污染的角度来说，海水中的盐含有很多污染物和重金属。虽然可以补充一些人体需要的物质，但是真正的效果并不是那么理想。

二、粗盐的功效和作用

1.壮阳强腰：促进性功能，生精助子。

2.降脂降压：使血压更容易控制，扩张毛细血管，降低血液粘度，改善微循环。能软化和保护血管，降低人体血脂和胆固醇。它含有较多的维生素C，经常食用可以预防动脉粥样硬化或某些心血管疾病。

3.发汗解表：以风热为主，适用于风热表证，症见高热，微恶寒，头痛咽痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮。

4.养心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或缓解心悸、心律失常等。

三、粗盐可以吃吗

粗盐是可以食用的。在精盐普及之前，大家长期吃粗盐。

原盐是一种粗糙的食用盐，所以含杂质较多。不仅颗粒更大，颜色也更深。

原盐因为含有较多的杂质，容易回潮，所以在保存原盐时一定要注意密封的问题。

原盐没有经过精细加工，没有添加必要的微量元素和碘。长期食用可能造成碘缺乏。

适当食用粗盐，可以促进皮脂腺分泌，在一定程度上增加皮肤的嫩度。

粗盐可以用来腌制咸菜、鸭蛋等。因为更便宜。但是一定要控制盐的摄入量。

四、粗盐会过期吗

关于食用盐是否会过期，有两种意见。一是不会过期。这种说法表明，食盐的主要成分是氯化钠，氯化钠具有非常稳定的化学性质。和糖一样，食用盐经常被用来保存食物，是一种天然防腐剂。而我们常吃的碘盐，如果不避光、高温太久，碘含量会降低，盐会结块，盐的品质不会改变，不影响食用。所以没有规定普通食用盐的保质期。

另一种说会过期的说法是，虽然不管是纯盐还是碘盐，都不会影响长期食用，但是碘盐是有保质期的，主要是因为其中的碘含量容易被氧化分解。过了18个月的保质期，里面的碘含量就很低了，不能起到补碘的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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