灌肠如何储存（灌肠咖啡）

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1、10克天然咖啡加水煮好，对水到600毫升，使温度适宜。

2、右侧卧位，用滴流带装好咖啡水，用打滴流的方法，用软管插入肛门10公分左右，滴完。

3、仰卧举腿，按摩左腹部5到10分钟既有排便愿望，排便后完成灌肠。

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