大家好我是小蝌蚪，减肥食物，关于减肥食物的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、减肥食物主要原料以蔬菜类，水果类，纤维类为主。

2、其功效就是可以起到减肥的作用，适用于青年，中老年人群。

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