做面膜最佳时间在什么时候（做面膜最佳时间是几分钟）

大家好,综合小编来为大家讲解下做面膜最佳时间在什么时候，做面膜最佳时间是几分钟这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、敷面膜是为了保养皮肤，让我们的皮肤能够展现最好的状态，很多女孩子敷面膜都是看心情，想什么时候敷就什么时候敷，但其实这样很难发挥面膜的效果。在什么时间敷面膜也是有讲究的。下面给大家简单整理下，那些时间最适合敷面膜。

2、1、早上6半到7点补水面膜。

3、这里特别说明是补水面膜，因为经过一夜新陈代谢此时身体处于缺水状态，皮肤比较干燥，敷一张补水面膜会让你的皮肤饱满水润，之后上妆也比较服帖，但别再刚敷完面膜就上妆，可以用冷毛巾敷一下。让毛孔收缩后再上妆。

4、同时这个时间，人体肾上腺素达到最高峰，细胞再生能力处于缓慢阶段，使得皮肤血管强烈收缩，因此此时其他面膜在这个时间使用效果不会太好。

5、2、早上9点到11点。

6、这个时间段是人体脾经运行时间，脾主运化吸收，在这个时间段敷面膜，皮肤吸收效果也比较好。

7、3、晚上9点到11点

8、相对于时间紧迫的早上，晚上敷面膜的时间比较充裕，而且这个时间段对面膜的选择也没那么多限制，尤其是十一点后人体胆经运作，新陈代谢、细胞再生速度也是最快的，此时敷面膜效果会非常好。

9、4、生理期过后第一周

10、经期过后的第一周就是卵泡期，在此期间卵泡会产生雌性激素，在雌性激素的作用下人体新陈代谢会变此旺盛，此时无论是减肥、还是敷面膜效果都比较好。

11、除了以上敷面膜最好时间选择外，关于敷面膜还有一些注意事项。

12、1、清洁

13、在敷面膜前要先清洁皮肤，一定要卸妆彻底。否则残留堵塞皮肤，面膜的效果不仅无法展现。还可能憋出痤疮和痘痘来。

14、再有，想要面膜吸收效果好，敷面膜之前可以用热毛巾热敷一下脸部，使毛孔张开，皮肤吸收效果就会更好。

15、2、敷面膜时长

16、敷面膜的时间最好在15到20分钟内，时间太长容易造成面膜干涸出现反吸结果，并且一定不要等到面膜干了在揭去。同时也不要过夜敷面膜，带着面膜睡觉不仅容易出现反吸现象，还容易滋生细菌，给皮肤造成得不偿失的后果。

17、3、毛孔收缩

18、取下面膜清洗掉脸上的精华液后，可以使用毛孔收缩水，让脸部毛孔收缩，这样就可以有效锁住皮肤吸收来的营养成分了。除了收缩水，也可以选择用冷敷，效果也是不错的。

19、除此之外，在身体极度疲劳、心情不好的情况下最好不要使用面膜。洗澡的时候也不适合敷面膜，因为洗澡时水蒸气会很影响皮肤对精华液的吸收。

20、现在你知道该怎么敷面膜了吧！

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