回家吃饭的智慧下载（关于回家吃饭的智慧下载的基本详情介绍）

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1、《回家吃饭的智慧》是2010年江苏人民出版社出版的图书，作者是陈允斌。

2、该书详细介绍了60多种家庭常见食材的功效及用法，其中包括运用荠菜、马齿苋、鱼腥草、艾蒿、橘络、陈皮、子姜、黄芪、西瓜、荷叶、银耳等食材的烹调养生术，可专门调理身体虚弱以及常见症状，如发烧、感冒、月后寒、咳嗽、胃病、烫伤等，更有独家祖传食疗方，以及多种家庭自制小食品。

3、让读者在不知不觉中学会做既有食补功效，又有浓浓爱意的家庭美味。

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