中国游泳队破记录!为何大夏天的 运动员出场要穿羽绒服
今天【中国游泳队破记录!为何大夏天的 运动员出场要穿羽绒服】登上了全网热搜,那么【中国游泳队破记录!为何大夏天的 运动员出场要穿羽绒服】具体的是什么情况呢,下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧!
当地时间8月3日,巴黎奥运会男女混合4 x 100米混合泳接力决赛,中国队派出徐嘉余、覃海洋、张雨霏、杨浚瑄,以3分37秒55刷新亚洲纪录,摘得银牌。美国队以3分37秒43刷新男女4×100米混合泳接力世界纪录夺冠。
看着一块块奖牌收入囊中,感慨游泳队健儿的拼搏精神之余,细心的朋友可能也发现了,游泳选手们大夏天的,却还穿着厚实的羽绒服。
游泳运动员出场,身穿红色羽绒服。图片来源:某社交平台截图
很多人不禁会好奇,明明是夏天气温也不低,游泳运动员为什么要把自己裹得这么严实,入场时个个身穿羽绒服?“中国游泳队出场红色羽绒服帅翻了认知”也登上了社交媒体热榜,引起广泛讨论。反观其他项目则大多比较“清凉”,比如乒乓球运动员赛前搭配的是薄外套。
所以,为什么游泳运动员在出场时要穿羽绒服呢?
游泳运动员赛前
为什么要穿羽绒服?
其实,理由很简单,最主要的原因是为了保暖。这听起来有点废话,实际上也迎合了大家的生活体验,那就是,冷了肌肉会发僵。在较冷的环境里,身体会产生一系列反应来保证内脏、大脑这些关键器官的温度,就是所谓的核心温度。
首先体表的血管会主动减少供血,以此减少散热,所以才会出现皮肤苍白的外表。同时,四肢等身体远端的肌肉血液供应也会减少,如果核心体温继续下降,肌肉还会不受控的收缩,以便产生热量。在我们能感受到颤抖之前,肌肉的僵硬已经发生了。
对于大部分人,这些小小的肌肉紧张并不会造成什么太大的困扰,但是对于决胜在毫厘之间的运动员就要另当别论了。
图片来源:央视频截图
在2018年3月份的《欧洲运动科学杂志》(Eur J Sport Sci)上,英国东伦敦大学的运动生理学家安迪·加布里斯(Andy Galbraith)和艾米·威尔莫特(Aimee Willmott)发表了一篇题为《转换期着衣策略和他们的体温以及100米游泳表现》的研究论文。
在这项研究中,科学家招募了9名游泳运动员,他们的100米自由泳平均赛季最佳成绩是61.54秒,按照我国的运动员等级标准超过了2级运动员达标成绩。
这些运动员先进行30分钟游泳热身,然后进行7分钟更衣。更衣后分组,一组穿保暖大衣,一组只是穿着泳衣,然后进行30分钟转换,在这期间所有运动员只能坐着等。
之后进行100米自由泳测试,结果发现,穿保暖大衣的时候,平均体表温度比不穿时高1.55℃(33.49℃/31.94℃),平均核心温度比不穿高0.29℃(36.90℃/36.61℃),平均成绩快了0.6%,一个百米差不多快0.4秒。
这是一个巨大的差距,要知道本届奥运会男子100米自由泳决赛,除了遥遥领先的我国选手潘展乐,从第二名到第八名,成绩差距也就是0.5秒。
男子100米自由泳决赛比赛成绩。图片来源:巴黎奥运会官网
开始比赛前的3个小时
游泳运动员都会做些什么?
关于上面这项研究中的“转换期”到底是什么意思?这里我首先要给大家揭秘一下:游泳运动员从入场口进入赛场前是一个什么流程和状态。
1、比赛倒计时3小时,吃饭
如果是早场的预赛,这就是早餐。如果是晚场的决赛,那就是吃晚餐。这顿饭的原则是:绝不尝鲜。不吃任何之前没试过的食物,并且适当增加碳水的比例。
2、比赛倒计时2小时,热身
不管是早场还是晚场,比赛前运动员一定会到泳池热身。在奥运会这样的大型比赛中,赛场内除了比赛池一定还有专门的热身池。
热身的强度因人而异,有的运动员会先来个1000米让身体热起来。时长30~60分钟的热身以能让自己找到比赛状态,并且不会在出发台上脚软为标准。而身兼多项比赛的运动员可能还会在比赛间歇期去热身游。
3、比赛倒计时1小时,更衣
精英游泳运动员的竞速泳衣跟大家平常游泳的休闲泳衣很不一样。虽然以Speedo鲨鱼皮为代表的快速泳衣已经被禁止使用,但是竞速泳衣依然十分难穿。它的面料包裹性极强,会紧紧束缚住身体。
一件170码的竞速泳衣在穿着之前,大概跟150码的普通泳衣差不多大。与其说是穿,不如说是把自己塞进泳衣。男运动员的短裤相对比较容易,只需要互相帮忙塞一下臀部。而女运动员的连体竞速泳衣没有几个人帮忙是不太可能穿好的,爽身粉之类的辅助手段十分常见。
图中正在演示如何穿上连体竞速泳衣。图片来源:YouTube视频截图
提前一小时换泳衣,这也是为了以防万一,在大赛中泳裤带子断了、泳衣撕裂了的例子并不少。如果没有留出至少半小时的富余,可能会来不及更换泳衣。
4、比赛倒计时30分钟,检录
大赛的检录分为两个步骤,首先检查你的泳衣、泳帽、泳镜之类的装备是否合规,第二次检录核对身份证件,按照比赛道次排排坐等着上场。
检录处就是一个摆满了贴着1、2、3、4、5、6、7、8凳子的房间,运动员跟伞兵一样,第一排去比赛了就从前往后递进一排。更衣室里有人在发呆,有人在戴着耳机听歌,有的会跟对手们寒暄,也有的开始啪啪啪拍打自己的肌肉。往往这时候大家就会受到感召开始此起彼伏地拍打自己,间或有几声给自己打气的呐喊。
5、比赛倒计时3分钟,登场
从更衣室淋浴换上战袍到一声发令跃入泳池,至少有半小时的“晾膘”的时间。这就是保暖大衣发挥作用的时间,也是上面英国研究中的“转换期”。
最后,保暖大衣除了实际的保暖提升竞技水平的作用,还能起到心理增强的效果。有的运动员非常享受把自己包裹在温暖的大衣里,兜帽一戴谁都不爱的那种感觉,这能让自己更加入定到比赛状态里。
对了,这么做的可不只是我们游泳运动员,奥运会女子跳高预赛,此前刚以惊人的2米10成绩打破尘封37年世界纪录的乌克兰跳高女神雅罗斯拉娃·马胡奇克,为了在两跳之间的空挡让身体暖和,居然带了一条睡袋去田径场,佩服。
以上就是关于【中国游泳队破记录!为何大夏天的 运动员出场要穿羽绒服】的相关内容了,希望对大家有所帮助!
免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!
-
根据您提供的信息,关于2025款滁州凌渡的落地价格和走势分析如下:关键信息:1 近一个月最低售价:9 39万...浏览全文>>
-
关于2024款安徽池州ID 7 VIZZION的价格以及购车攻略,以下是一些详细的分析和建议:1 价格信息 - 厂商...浏览全文>>
-
关于2025款安徽淮南高尔夫GTI的售价和配置信息,以下是一些详细的分析和参考:市场价格概览1 厂商指导价:...浏览全文>>
-
在准备购买2025款大众CC之前,了解新车的报价、配置、性能以及市场情况是非常重要的。以下是一份全方位的购车...浏览全文>>
-
在安徽阜阳购买一辆宝来(Bora),需要综合考虑车型、配置、价格以及购车策略。以下是一些关键信息和购车建议...浏览全文>>
-
2025款途昂X作为上汽大众旗下的高端SUV车型,以其豪华的设计、强劲的动力和丰富的配置吸引了众多消费者的关注...浏览全文>>
-
截至2025年,大众ID 3的新款价格和配置可能会有所调整。不过,具体的价格信息通常会因地区、配置以及经销商的...浏览全文>>
-
滁州途铠作为一款备受关注的紧凑型SUV,凭借其时尚的设计、出色的性能以及丰富的配置,吸引了众多消费者的青睐...浏览全文>>
-
近年来,新能源汽车市场持续火热,而作为国内知名车企的长安汽车,在这一领域也取得了显著成绩。其中,长安启...浏览全文>>
-
安徽淮南地区的高尔夫车型以其出色的性能和合理的价格赢得了众多消费者的青睐。作为一款经典且实用的车型,高...浏览全文>>
- 淮南长安启源C798多少钱 2025款落地价,最低售价12.98万起优惠不等人
- 安徽淮南高尔夫价格,性价比之选,购车无忧
- 极狐 阿尔法T(ARCFOX αT)试驾,一键搞定,开启豪华驾驶之旅
- 试驾江淮X8 E家,超简单流程,轻松开启试驾之旅
- 生活家PHEV多少钱?购车攻略在此
- 淮北大众CC价格,配置升级,值不值得买?
- 试驾领克03,从预约到试驾的完美旅程
- 魏牌高山DHT-PHEV试驾流程讲解
- 试驾别克昂科威,轻松几步,畅享豪华驾乘
- 滁州大众Polo最新价格2024款,各配置车型售价一目了然
- 淮北T-ROC探歌价格,最低售价15.89万起,购车攻略来了
- 淮南大众ID.3多少钱 2025款落地价全分析,买车不踩坑
- 生活家PHEV 2025新款价格大起底,买车超详细
- 生活家PHEV 2025新款价格大起底,买车超详细
- 生活家PHEV最新价格2025款,价格再创新低,性价比爆棚
- 安徽亳州途昂X多少钱?购车攻略与优惠全在这
- 天津滨海宝来价格,各配置车型售价全知晓
- 安徽安庆揽巡价格全分析,买车不踩坑
- 东莞ID.4 CROZZ新款价格2025款多少钱?选车秘籍与性价比大公开
- 28.5亿美元卖身腾讯音乐,是喜马拉雅最好的归宿