中国肥胖人口全球第一！官方：鼓励中小学每天一节体育课

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7月22日消息，据国内媒体报道称，国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和国家体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》，鼓励中小学每天一节体育课。

则明确提出预防为主、早期干预和疾病预警的三级预防策略，旨在通过科学、系统的综合防控措施，有效预防和控制我国中小学生超重肥胖的发生发展，保障学生身心健康。

促进健康饮食，做到少盐、少油、少添加糖；详细提示科学干预方法，鼓励学校配备有资质的专兼职营养指导人员；保证身体活动，促进运动日常化，鼓励学校每天开设1节体育课。

2022年4月26日，中国营养学会发布《中国居民膳食指南(2022)》，指出我国成年居民超重和肥胖已超过50%。中国的男性肥胖人数4320万人，女性肥胖人数4640万人，高居全球第一。

除了肥胖，当下一个比较突出的健康问题就是慢病增多，包括糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等。

对此，相关专家表示，从食物的角度分析了原因：“以前我们吃的食物都是植物性食物为主，粗杂粮和全谷物比较多，膳食结构的不平衡导致膳食纤维摄入少，微量维生素缺乏，导致了很多营养相关慢性病的高发。”

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