剧烈运动对身体健康有利吗

剧烈运动对身体健康有利吗

【剧烈运动对身体健康有利吗】剧烈运动，通常指高强度、短时间内消耗大量能量的运动方式，如跑步、游泳、力量训练、间歇训练等。这类运动在浏览全文>>