3000公里11分半什么水平

3000公里11分半什么水平

【3000公里11分半什么水平】在跑步圈中，3000米是一项考验耐力和速度的中长跑项目。对于普通跑者来说，能跑进11分半（即11分30秒）已经是一浏览全文>>