为您的家庭增加Biophilia功能和好处的10条提示

人类在自然环境中生活了数百万年，在自然世界允许的范围内占领或创造了粗糙的庇护所。我们今天所知道的建筑物是相对较新的发展，其舒适性和便利性更是如此。

亲生物设计的理论是，我们是根据自然世界而进化的，并且最充分地结合了支持性自然元素的建筑可以对人类健康和幸福产生积极影响。您会看到这种理论设计到了具有昼夜节律(也称为以人为中心)照明的建筑中，该照明反映了太阳从黎明到黄昏的自然路径。它的好处包括限制晚上的蓝光，使入睡更加容易。

其他具有亲生性的例子包括在设计中使用天然材料和图案，具有充足自然光线的房间，绿色墙壁以及具有通过定位良好的窗户，门道和室外空间而不是机械系统实现的微风的冷却功能。

当房地产清单上吹着海风，湖景，山间空气或林木地带时，它实际上是在分享该物业的一些高级亲生特征-这些特征通常要价高昂。我们之所以对大自然着迷，原因有很多，我们可以轻松地命名自然，例如它的美丽，与快乐时光的联系，它可以激发的敬畏感或它可以唤起的平静。

我们也可能会因为无法命名但出于本能的感觉而被吸引。明尼苏达大学在《负责您的健康与福祉》中写道：“接触大自然不仅可以使您在情绪上感觉更好，而且还可以改善身体健康，降低血压，心率，肌肉紧张度以及减少压力的产生。压力荷尔蒙。”该出版物继续引用了对从胆囊手术中康复的医院患者进行的一项研究：“一半有树木的视野，一半有墙壁的视野。根据进行这项研究的医师罗伯特·乌尔里希(Robert Ulrich)的说法，从树木角度来看，患者对疼痛的耐受性更好，对护士而言，副作用似乎更少，并且在医院的时间更少。

那么，如果从卧室，客厅或家庭办公室窗户看到的是砖墙而不是树木，而又无法移动或重塑，该怎么办?如果您没有阳台，而最近的公园又是巴士车程，怎么办?即使您在家中庇护，您也一定不会错过亲生福利。

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