菠萝凉瓜炒鸡柳(关于菠萝凉瓜炒鸡柳的简介)

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1、每年10月，是菠萝第三期采收的季节。菠萝口感柔软，味道香甜可口，是许多女孩子都喜欢的一种水果。由于其颜色鲜艳，在中西式菜肴中，通常都被当作配菜使用。大家有所不知的是，菠萝除了可以清热解暑、生津止渴、美容减肥外，更有开胃消食的作用。菠萝中所含有的蛋白酶，可分解蛋白质。如若在国庆及中秋佳节不小心吃多了，不妨吃几块菠萝以帮助消化。菠萝好处多多，而味道苦苦的凉瓜食疗作用亦不逊色。秋天气候干燥，皮肤容易变得粗糙。苦瓜营养丰富，其中更含有丰富的维生素C，常食可使面容变得细嫩，可谓是美容佳肴。

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